Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
1 z 2

Tylko Zdrowe Produkty

Brokuły

Brokuły

Cena regularna 7,49 zł PLN
Cena regularna Cena sprzedaży 7,49 zł PLN
Sprzedaż Wyprzedane
Z wliczonym podatkiem. Koszt wysyłki obliczony przy realizacji zakupu.
Opcja

Średnia waga jednostkowa około 750-850g.

Brokuły, nazywane też kapustą szparagową, albo zielonym kalafiorem, sprowadzone zostały do Polski przez Królową Bonę. Uważane przez wielu za najcenniejsze warzywa pod względem właściwości dietetycznych i antynowotworowych. Warto, by zaczęły królować również na naszych talerzach!

Te niepozorne zielone różyczki są doskonałym źródłem witaminy A – nazywanej witaminą młodości, witaminy C – odpowiedzialnej za naszą odporność oraz witaminy K – biorącej udział w procesach krzepnięcia, a także wspomagają wchłanianie witaminy D. Brokuły dostarczają nam również obniżający ciśnienie potas i to w dużej ilości, a także wapń, cynk i fosfor.

Przede wszystkim dostarczają do naszego organizmu sulforafan, bardzo silny antyoksydant, który chroni nas przed rozwojem nowotworu jamy ustnej, jelita grubego, czy szyjki macicy. Badacze są w tej kwestii zgodni, brokuły to samo zdrowie!

Aby dostarczyć jak najwięcej tych wartości, brokuły powinniśmy spożywać na surowo, dodając je do sałatek i surówek. Gdy chcemy poddać je obróbce termicznej, zachowując jednak jak najwięcej cennych właściwości, należy wówczas brokuły przygotować na parze, przez około 4 minuty.

Brokuły to świetny dodatek do obiadów, będący alternatywą dla tradycyjnych surówek. Wspaniale komponują się z rybami z pieca oraz jako towarzystwo dla kurczaka. Mogą posłużyć również jako vege opcja dla klasycznych kotletów. Obłędnie smakują zapiekane z sosem beszamelowym albo w kremowej zupie brokułowej. Możemy wykorzystać je do przygotowania brokułowego pesto z makaronem, albo wytrawnej tarty z suszonymi pomidorami.

Kraj pochodzenia: Hiszpania

Materials

Shipping & Returns

Dimensions

Care Instructions

Pokaż kompletne dane

Image with text

Pair text with an image to focus on your chosen product, collection, or blog post. Add details on availability, style, or even provide a review.

  • Free Shipping

    Pair text with an image to focus on your chosen product, collection, or blog post. Add details on availability, style, or even provide a review.

  • Hassle-Free Exchanges

    Pair text with an image to focus on your chosen product, collection, or blog post. Add details on availability, style, or even provide a review.