Ogórek szklarniowy


Opcja: kg.
Cena:
Cena sprzedaży13,99 zł

Opis

Średnia waga jednostkowa około 230-300g.

Ogórek, ogórek, ogórek, zielony ma garniturek… A pod garniturkiem witaminy, składniki odżywcze, dużo wody i właściwości, które niewątpliwie zasługują na docenienie.

Ogórek składający się w 90% z wody zawiera jedynie 12 kcal w 100 gramów. Z tego powodu jest składnikiem wielu diet, doskonale nadaje się na niskokaloryczną przekąskę. Ze względu na niski indeks glikemiczny może być bez ograniczeń spożywany przez osoby borykające się z cukrzycą i insulinoopornością.

Ogórek zawiera witaminę A i K oraz te z grupy B, jednak nie są to duże ilości. Z tego powodu ciężko traktować go jako źródło tych składników, bardziej jako wsparcie i uzupełnienie. W warzywie tym znajdziemy również wpływający na serce potas, cynk i żelazo, a także niewielkie ilości kwasu foliowego. Siła tych zielonych warzyw tkwi w innych wartościach – obecnym błonniku, powodującym uczucie sytości i wpływającym na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, oraz kukurbitacynach, które wykazują działanie przeciwnowotworowe.

To całoroczne warzywo doskonale sprawdzi się podczas wiosennego detoksu. Duża ilość zawartej wody powoduje działanie moczopoędne i oczyszczające, a chlorofil, odpowiadający za soczystą ogórkową zieleń, wiąże toksyny i pomaga usuwać je z organizmu, wpływając między innymi na problem nieświeżego oddechu.

Do czego możemy wykorzystać ogórki? Przede wszystkim jako dodatek do kanapek. Należy jednak pamiętać, by nie łączyć ogórków z warzywami bogatymi w witaminę C, jak pomidory, czy papryka. Ze świeżych ogórków przygotować możemy mizerię, albo orzeźwiający chłodnik. Doskonale sprawdzą się jako chrupiąca przekąska, albo składnik surówek i sałatek. A plastrami ogórka możemy wzbogacić codzienną pielęgnację, kładąc je na oczy i pozbywając się w ten sposób cieni i worów pod powiekami.

Producent: Grupa Mularski

Skład

Może Ci się spodobać

Ostatnio oglądane