Pomarańcza


Opcja: szt
Cena:
Cena sprzedaży3,61 zł

Opis

Średnia waga jednostkowa 350-450g.

Za czasów Gierka i Jaruzelskiego stanowiły o prawdziwym luksusie dostępnym jedynie od święta, dzisiaj stały się rarytasem na wyciągnięcie ręki. Mowa oczywiście o pomarańczach, być może najsmaczniejszych cytrusach pod Słońcem. A jakich zdrowych!

Pomarańcze to prawdziwy zastrzyk substancji odżywczych i mineralnych. Prawdziwe bogactwo witaminy C, która poza wpływem na naszą odporność, jest również silnym antyoksydantem, chroniącym nas przed starzeniem i rozwojem nowotworów. A jedna dorodna pomarańcza jest w stanie zaspokoić jej dzienne zapotrzebowanie. To także źródło witaminy B9, lepiej znanej jako kwas foliowy, niezbędny szczególnie kobietom w ciąży, a także potasu, który reguluje prawidłowe ciśnienie krwi.

Warto wspomnieć, że w białej skórce i błonkach otaczających miąższ znajduje się dużo cennego błonnika, który usprawnia pracę jelit i zapewnia uczucie sytości. Ponad to, pomarańcze nie zawierają w sobie dużo kalorii, a przyspieszają metabolizm, dzięki czemu stanowią doskonały element diet.

Pomarańcze najczęściej i najchętniej spożywamy po prostu, bez żadnych dodatków. Z racji dużej zawartości wody, możemy wykorzystać je do pysznych i zdrowych, świeżo wyciskanych soków, albo owocowych koktajli. Pomarańczowa skórka, szczególnie ta karmelizowana, znajduje szerokie zastosowanie w cukiernictwie. Bardzo dobrym pomysłem będzie przygotowanie pomarańczowych przetworów – konfitur i dżemów. Cytrusy te świetnie sprawdzą się również w daniach wytrawnych, dodając im subtelnej słodyczy. Kurczak w pomarańczowym sosie albo sałatka z roszponką, kozim serem, nerkowcami i kawałkami pomarańczy zachwycą największych smakoszy!

Przechowywanie

Może Ci się spodobać

Ostatnio oglądane